Wyniki wyszukiwania tagu: zdrowie
Zdrowy tryb życia
Dziś jest idealny moment, aby podjąć decyzję o zdrowym życiu! Czy wiesz, że palenie tytoniu jest jedną z głównych przyczyn przedwczesnych zgonów na świecie? Szacuje się, że co roku przez choroby związane z paleniem umiera aż 8 milionów osób! Dlatego Światowy Dzień Rzucania Palenia Tytoniu, obchodzony co roku w trzeci czwartek listopada, to doskonała okazja, aby podjąć decyzję o zdrowszym i wolnym od nałogu życiu.
Czytaj dalej
Informacje ogólne
Wygląd zewnętrzny, pomimo że wiele osób podkreśla, że nie jest najważniejszy, to nie można go bagatelizować. Dla wielu osób problemy z asymetrią twarzy, zbyt duży/mały nos lub broda stają się powodem poważnych problemów, kompleksów. Jak wygląd zewnętrzny może wpłynąć na codzienne funkcjonowanie człowieka?
Czytaj dalej
Zdrowy tryb życia
„Niechaj pożywienie będzie ci lekarstwem” – słowa Hipokratesa sprzed 2,5 tys. lat nie tracą na aktualności. Racjonalne odżywianie to klucz do dobrego stanu zdrowia, sprawności umysłowej i fizycznej. Dzięki badaniom naukowym możemy nieustannie poszerzać naszą wiedzę o żywieniu i skomplikowanych zależnościach między funkcjonowaniem komórek a składnikami pokarmowymi. Wyniki badań klinicznych determinują również modyfikacje i aktualizacje zaleceń dietetycznych. I uchylają rąbka tajemnicy, jaka będzie „dietetyczna przyszłość”.
Czytaj dalej
Umów się na konsultację
wywiad
Z radością zapraszamy Państwa do przeczytania wyjątkowego wywiadu z Panią Sabiną – certyfikowaną fizjoterapeutką, która swoją wiedzę i doświadczenie poświęca wsparciu pacjentów po operacjach plastycznych. Pani Sabina specjalizuje się w terapii blizn, która jest niezwykle istotnym elementem procesu rekonwalescencji po zabiegach chirurgicznych. Dzięki odpowiednio dobranym metodom fizjoterapeutycznym, pacjenci mogą nie tylko szybciej wrócić do pełnej sprawności, ale również znacząco poprawić wygląd i jakość blizn, co przekłada się na ostateczny efekt estetyczny.
Czytaj dalej
Zdrowy tryb życia
Właściwa ochrona skóry przed słońcem jest bardzo ważna zawsze, ale latem mówi się o niej szczególnie dużo. Promieniowanie UV jest wówczas bardzo intensywne, a wiele osób chętnie korzysta z możliwości odpoczynku i relaksu na łonie natury. Jak odpowiednio zadbać o ochronę skóry?
Czytaj dalej
Zdrowy tryb życia
Regularna aktywność fizyczna pozwala zachować zdrowie ciała, ale ma też zbawienny wpływ na psychikę. Wiele badań potwierdza, że ćwiczenia są jednym z lepszych sposobów na redukcję stresu i niepokoju. Stanowią także potężny oręż w walce z chorobami cywilizacyjnymi, m.in. nadciśnieniem lub cukrzycą typu 2. Dziś przyjrzyjmy się zatem, w jaki sposób pozostać w dobrej formie fizycznej bez względu na wiek.
Czytaj dalej
